脱力して生きていこう

人生の折り返し地点を迎えましたが、仕事に追われ続けてきたこれまでの職業人生に少し疲れてきました。一度しかない人生だから、自分の好きに、着の身着のままに生きてみたい。目標は５０歳でセミリタイアすること。ここでは日常の出来事や発見、感動など、思うままに綴ります。

コーヒー健康

夕食後に淹れるコーヒーのお供に、チョコレートを食べている。最近のお気に入りは、明治の『チョコレート効果』だ。カカオ７２％、８６％、９５％の３種類あって、８６％と９５％の２種類を選んでいる。９５％は、ほとんど甘味がなく、単独で食べると口の…